チョコヨガ
お知らせ · 2025/06/30
ココスマの新サービス! チョコヨガはご存知ですか? 子育てやお仕事の忙しい毎日の中に、少しでも運動時間をとっていただきたい思いから 手軽さと楽しさをギュッと詰め込んだ 毎日10分の自分磨き習慣! と題して インスタグラムを利用した 10分ヨガ動画アカウントをスタートさせています。 6ヶ月ほど前にスタートし、 今ではなんと!...

7月のスケジュール
大変申し訳ありません。。。 6月のスケジュール出す前に、6月終わってしまいました。。。。 スケジュールが出ていないことで連絡を下さったり、ご迷惑をおかけした皆様、本当に申し訳ありあませんでした。 下半期は、全て月が始まる前に出しますっ! そう!下半期! あっという間に2025年の半分が終わってしまいましたね。...

心を浄化する神社ヨガ
ココスマイベント · 2025/04/24
暖かくなってきて、お外で体を動かすのにも気持ちいい季節がやってきましたね〜! ということで、外ヨガの会を開催いたします! ⛩️第2回 神社ヨガ⛩️ 目に見えないけれど、確実にそこにある『良い気』 その気の流れを感じながら、神社へご奉仕活動も併せて行い、心身ともにスッキリさせませんか?...

5月のスケジュール
みなさんこんにちは! いよいよGWが間近に迫ってきましたね〜! みなさんはどこかへお出かけされますか?? 我が家は法事のために和歌山へ1泊2日の帰省を予定しております。 今回は1泊2日なのでどこへも遊びに行けなさそうですが 子供達がプールへ行きたい!というておりましたので その望みを叶えて帰ってくる感じになりそうです。...

今、白浜がアツイ‼️
つぶやきブログ · 2025/04/09
(↑写真はいつぞやかのGW帰省の際の写真です。5月ですがどっぷり浸かってます。我が家では年中あるあるの光景です。この写真では思わず浸かっちゃったみたいな顔してますが、多分確信犯です。w) そう!和歌山白浜町(白良浜)は本州で一番早い海びらきをする町なんです〜!

4月のスケジュール
4月に入って1週間以上経ってしまいましたが。。。 4月のスケジュールを更新いたしました🆙 この4月より、ご入園、ご入学されたお子様、そのご家族様、おめでとうございます! また、お仕事復帰など、ママ自身が新生活が始まられた方も! おめでとうございます! ひとまず5月のGWを目標に!(笑) このバタバタな新年度始まりを乗り切っていきましょう♡...

3月のスケジュール
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます! 3月のスケジュールを公開します📍 各クラスで変更点がございます。ご確認のほどよろしくお願いいたします。 🔴3月14日(金) 都合により、14日のオンラインレッスンはお休み▶︎前日の木曜日へ振替 🔴3月20日(木)祝日につき、レッスン休講...

体質診断会、やります!
ココスマイベント · 2025/01/30
木曜日のレッスン会場である、レンタルスペース樹さんで開催されるイベントに お声がけをいただき 初出店することになりましたのでご案内です⭐️

はる、家を買う。
はるの日常 · 2025/01/30
いや、買ったのは夫なんですが← タイトル誇張してごめんなさい(笑) レッスンにお越しいただいている皆様には、ちょいちょいお話しさせていただいているのですが この度、お家を買うことになりました〜! 遅めの35年ローンスタートします!わーい!(←いろんな感情入り混じる『わーい』。お察しください) ココスマブログで書くことじゃないかもですが、...

2月のスケジュール
2月のレッスンスケジュールです!

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