お知らせ · 2025/06/30

ココスマの新サービス！ チョコヨガはご存知ですか？ 子育てやお仕事の忙しい毎日の中に、少しでも運動時間をとっていただきたい思いから 手軽さと楽しさをギュッと詰め込んだ 毎日10分の自分磨き習慣！ と題して インスタグラムを利用した 10分ヨガ動画アカウントをスタートさせています。 ６ヶ月ほど前にスタートし、 今ではなんと！...

レッスンスケジュール · 2025/06/30

大変申し訳ありません。。。 6月のスケジュール出す前に、6月終わってしまいました。。。。 スケジュールが出ていないことで連絡を下さったり、ご迷惑をおかけした皆様、本当に申し訳ありあませんでした。 下半期は、全て月が始まる前に出しますっ！ そう！下半期！ あっという間に２０２５年の半分が終わってしまいましたね。...

ココスマイベント · 2025/04/24

暖かくなってきて、お外で体を動かすのにも気持ちいい季節がやってきましたね〜！ ということで、外ヨガの会を開催いたします！ ⛩️第２回 神社ヨガ⛩️ 目に見えないけれど、確実にそこにある『良い気』 その気の流れを感じながら、神社へご奉仕活動も併せて行い、心身ともにスッキリさせませんか？...

レッスンスケジュール · 2025/04/24

みなさんこんにちは！ いよいよGWが間近に迫ってきましたね〜！ みなさんはどこかへお出かけされますか？？ 我が家は法事のために和歌山へ１泊２日の帰省を予定しております。 今回は１泊２日なのでどこへも遊びに行けなさそうですが 子供達がプールへ行きたい！というておりましたので その望みを叶えて帰ってくる感じになりそうです。...

つぶやきブログ · 2025/04/09

（↑写真はいつぞやかのGW帰省の際の写真です。５月ですがどっぷり浸かってます。我が家では年中あるあるの光景です。この写真では思わず浸かっちゃったみたいな顔してますが、多分確信犯です。w） そう！和歌山白浜町（白良浜）は本州で一番早い海びらきをする町なんです〜！

レッスンスケジュール · 2025/04/08

４月に入って１週間以上経ってしまいましたが。。。 ４月のスケジュールを更新いたしました🆙 この４月より、ご入園、ご入学されたお子様、そのご家族様、おめでとうございます！ また、お仕事復帰など、ママ自身が新生活が始まられた方も！ おめでとうございます！ ひとまず５月のGWを目標に！（笑） このバタバタな新年度始まりを乗り切っていきましょう♡...

レッスンスケジュール · 2025/02/27

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます！ ３月のスケジュールを公開します📍 各クラスで変更点がございます。ご確認のほどよろしくお願いいたします。 🔴３月１４日（金）　都合により、１４日のオンラインレッスンはお休み▶︎前日の木曜日へ振替 🔴３月２０日（木）祝日につき、レッスン休講...

ココスマイベント · 2025/01/30

木曜日のレッスン会場である、レンタルスペース樹さんで開催されるイベントに お声がけをいただき 初出店することになりましたのでご案内です⭐️

はるの日常 · 2025/01/30

いや、買ったのは夫なんですが← タイトル誇張してごめんなさい（笑） レッスンにお越しいただいている皆様には、ちょいちょいお話しさせていただいているのですが この度、お家を買うことになりました〜！ 遅めの35年ローンスタートします！わーい！（←いろんな感情入り混じる『わーい』。お察しください） ココスマブログで書くことじゃないかもですが、...

レッスンスケジュール · 2025/01/30

２月のレッスンスケジュールです！