日常に小さな達成感を
こんなお悩みありませんか？
ココカラスマイルは、そんなあなたのためのヨガ教室です
あなたと同じようなお悩みを持っていた方がレッスンに参加し
通うたびにその人らしくキラキラ輝いています♡
なぜ、そんな風になれるのか？
それは、クラスに通うことで
小さな達成感を日常に感じることができるから。
『今日も未来の自分のために頑張れた！』
そんな思いの積み重ねが、レッスン生さんたち自身の気持ちを明るく、前向きにし、
その方らしくキラキラ輝く核を生み出しているのです！
あなたが今よりもっとキラキラ輝く自分になれるきっかけがここにはあります！
私たちと一緒に前に進みませんか♪♪
忙しいから・・・と諦めないで私たちと一緒に一歩踏み出してみませんか？
スケジュール
(↓タップで画像を拡大できます）
今月のスケジュール詳細 ▶️こちら
Menu
それぞれのライフスタイルに対応できるよう様々なクラスを展開しています
（全てのクラスがお子様連れOKです）
スタイルアップヨガ
【神辺：火曜10:00~】
個々のお悩み解消を目標設定し
毎回、最新の体組成測定器で体内をデータ化
最短で理想的なボディラインを目指します
体質と体組成に基づいた個別のフィードバックや
LINEでの個別相談にも対応します
【クラス詳細】
ストレッチヨガ
オンラインヨガ
【ZOOM：水曜10:00~/金曜20:00~】
お家から簡単アクセス！
移動時間ゼロで家事・忙しい毎日の合間を有効活用！
少人数制で一人一人に声掛けをしながらレッスンを行います
わからないこともその場で質問OK！
30代〜70代までの幅広い年齢層で楽しく開催中！
【クラス詳細】
Choco Yoga
【Instagram：平日毎日2回10分間のヨガ動画をお届け】
Instagramで完結！忙しいあなたに贈る🎁ヨガクラス！
自分のペースでちょこっとのヨガ習慣が手軽に身につくため、体の不調から心の調子もスッキリ整う！
気軽にヨガを始めてみたい方はまずはこちらのクラスがおすすめです✨
【クラス詳細】
お知らせ
ご予約・お問合わせはLINEから👇
\ レッスンの最新情報・イベント情報もLINEでお知らせしています /
ヨガはじめてさん大歓迎！
お気軽にお問い合わせくださいませ☺☆
＊子育て中のママこそヨガ＊
ママになったその日から、生活は一変！どうしても我が子中心の生活になってしまいますよね…。
でも、たまにはご自身のカラダとココロに目を向けて一緒にリフレッシュしませんか♪♪
ママが活き活きと楽しく充実した生活を送ることは、お子さんたちにもきっと幸せをもたらしてるはず♡
はじめてさん大歓迎！少しでも気になったらお気軽にお問い合わせ下さいませ。
【福山市／ヨガ／ママヨガ／オンラインヨガ／お子さま連れ大歓迎】
レッスンのお問い合わせはご予約は公式LINEが便利です☺
☝ライン友達追加はコチラ
スケジュールの確認や、ホームページへのアクセスも簡単になります！
ご予約はLINEからお願いします♪♪
◆Instagram更新中◆
