勇気を出して

体験に来て下さった方とお話していた時に心に留まった言葉です。

半年前くらいに

ココカラスマイルのいっしょヨガを知って

行きたいと思っていたけど

「勇気がなくて・・・。」

と。

そして最近になって、たまたまお子さんが通っている幼稚園のママ友のお一人がココスマに通われていると知り、

「一緒に行こう！と声をかけてもらってやっと来られたんです！」

と、笑顔で話して下さりました。

今ではお子さんたちも含めて

完全なるココスマファミリー♡

☝の方のように

行きたいとは思っているんだけど

◎一人じゃ不安

◎からだの硬い私にはヨガって敷居高い気がして・・・

◎ヨガ教室ってオシャレママが行くところでしょ？？

◎ついていけるか不安・・・

◎赤ちゃんが泣いてみんなに迷惑をかけちゃいそう。。。

ココスマに来られている方は

☝このような心配は全くもって無用だとお分かり頂けると思いますが

（ココスマファミリーの中にはオシャレキラキラママもたくさんいらっしゃいます♡ただ、私がオシャレママではナイので安心して下さいっ！！！笑）

初めての挑戦って不安や心配が多いですよね。

でも、一歩踏み出してみれば

案外

「なんだ～～～！心配して損した～～～！」と思うかもしれません♡

ということで、一歩踏み出せない方の参考になるかもしれない！？

ココスマってこんなとこ！情報をまとめてみます！レッツゴー！！！

●体験時、お１人で来られる確率、およそ80%

お友だち同士で体験に来られる方が珍しいです。ただし、ココスマファミリーが後からお友だちを誘って連れてきてきて下さる場合を除きます。

●ヨガ全く未経験から始められている方の割合、およそ50％

皆さん全員に聞いたわけではありませんが、これくらいの割合だと思います。経験されている方もスタジオ通いの方は少なく、お家で本やＤＶＤでヨガを経験されている方が多いです。からだがかたくても、ヨガ初めてでも全く問題ありません♪♪

●福山市外の出身者、およそ70％

こちらもココスマハルの独自調査ですｗ私の印象として、福山市外から転勤や旦那様のお仕事の都合で福山に来られているママが多いようです。ということで福山市出身の方はみなさんから質問攻めにあうことも（笑）美味しいケーキ屋さんどこ？パン屋は？○○ってどの辺？？etc（笑）ちなみに私は和歌山県出身です。福山で同郷の方にまだ出会ったことがありません！和歌山出身のママがいらしたらぜひ！！！！！！笑

●体験時、インストラクターの私以外と話して帰られる確率、ほぼ100％

これは、いっしょヨガ、マタニティヨガという縛りのあるクラスならではのことかもしれません。「何ヶ月ですか？」は鉄板トークです♡

体験時に既に他のママと意気投合してお話がはずんでいる姿もよく見かけますよ♪♪みんなで一緒にカラダを動かしていくのでお話も弾みやすいのかな～♡

●お子さま連れでご参加頂く確率、90％以上

いっしょヨガは、ほとんどの方がお子さま連れでご参加されています。中にはお子さまをおじーちゃま、おばーちゃまに預けて来られたり、保育園・幼稚園に通わせていてママだけで参加されている方もいらっしゃいます。（※お子さま連れ可クラスであることを理解していただける場合に限り、一般の方の参加も受け入れております。）

●お子さまは２ヶ月さん～５歳さんくらいまで

ねんねの赤ちゃんには座布団をお貸ししています（曙クラスに限ります）。おもちゃもココスマから少しご用意があります。

泣きながらｗ、あばれながらｗ、おやつを食べながらｗ。ママのレッスン中は思い思いにのびのびと楽しく過ごしてくれています。

●お客様からの声をまとめたページも作りました⇒コチラから♪♪

参加者様から頂いたメッセージを載せています。涙が出るほど嬉しいメッセージもたくさん。

本当にココスマファミリーは温かい方ばかりでいつも助けられっぱなしです（嬉涙）

特に初めてのお子さんで、乳幼児期の赤ちゃんと過ごされているママ。

日中はこども以外に話し相手がいなくて、なんだかな～と日々悶々とお過ごしのママ。

小さい子を連れておでかけするのは

本当に大変で

気合いと根性が必要ですが（笑）

ココカラスマイルで発散すると、カラダもココロも軽くなりますよ♪♪