ココカラスマイルを初めて6年ちょっと 地道にゆっくりペースで活動を続けて来ましたが ついにLINEのお友達登録者数が300人を突破しました！なんと！！！びっくりです！ 数あるヨガ教室からこんなクセ強のヨガ教室を見つけてくださり、さらにはLINEお友達登録をしてくださり本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです！...
一年前、藤の花が美しく咲いた頃に 母方の祖母を亡くしました。 私にとっては 子供の頃は口うるさいおばぁちゃんが大嫌いだったし、怒られている記憶しかないのに 結婚してからはなぜかおばぁちゃんのために帰省しなきゃ！ひ孫たちを会わせてあげなきゃ！と思う とても大切なおばぁちゃんでした。 祖母が亡くなって1年。...
みなさん、こんにちは！ GWが近づいてきましたね♡ 私の布教活動（笑）が実を結んでか 最近、白浜へ旅行に行くよ〜！という方や、行ってみたいと思ってる！ という声をたくさんいただくようになりました♡ 勝手に白浜観光大使の私としては とても感慨深く、ありがたい気持ちでいっぱいでございます。 白浜が気になっている！という連絡を 個別にいただいた方には...
みなさんこんにちは！ いよいよ春が到来！桜が咲き始めましたね♪♪ 先日、火曜日クラス（スタイルアップヨガ）では詳しくお話させていただいたのですが アーユルヴェーダ理論の中では、春は1年のうちで最も不調が出やすい時期とされています。 体が重だるかったり、朝起きるのが辛かったり、鼻水、咳が出やすかったりするのは、この春という季節の特徴です。...
みなさんはどんなGWを過ごされましたか？ 私はといいますと、4/29〜5/6まで実家のある和歌山県白浜町へ帰省しておりました☺️ 今年のGWは一生忘れられないGWとなったのですが、その理由はまだ公にお話できるタイミングではないので ブログでのご紹介は控えさせていただきます🙇♂️ が、 とても大切で共有したいお話でもあるので...
2月も折り返したのに、今更スケジュールを出すやつ（笑） 今月は毎週水曜日あります◎！ そして、27日（月曜日）はタイカさん（神辺）でママヨガ＆マタニティヨガレッスン開催です！ ご都合合う方はぜひ〜！ お待ちしております🌟 ありがたいことに、毎週水曜日のレッスンは基本的にいっぱいの状況が続いております。...
昨日（8/31）、と先週は、タイトル通り、BE:FIRSTなレッスンとなりました（笑） ↑はジップに生出演するからということで みんなでレッスン前にテレビ鑑賞会（笑） すごいめっちゃいい姿勢で食い入るようにテレビを見るママの後ろ姿が、可愛くて面白くてたまりませんでした୧(⑅˃◡˂⑅)୨ ところで、みなさんは BE:FIRST をご存知でしょうか？...
最近、ぐっと新規感染者数が減りましたよね。嬉しいっ！ 先日のレッスン（6/8）終了後に、 「そろそろおでかけしたいですよね！今がチャンスかも！」 という話題で みなさんのオススメおでかけスポットがあれば教えて下さい～！ という話で盛り上がり、次のレッスンの開始が遅れるという・・・失態を＞＜！...
ココスマファミリーが教えてくれました★ 家族で楽しめるおでかけスポットまとめ！
