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· 2025/01/09
お正月太り
お正月太りしましたか? 私は増加500gほどの微増でほとんど体重変わらずでした! (とはいえあまり体を動かしてなかったので、体感的には太った感はあります。。。) みなさんの今回の年末年始はどうだったでしょうか?? というのを インスタの質問機能を使って、フォロワーさんに聞いてみたら なんと!
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· 2025/01/05
地元民が本気でオススメする南紀白浜お出かけスポット!
みなさん、こんにちは! 勝手に白浜観光大使はるです!笑! 私の布教活動(笑)が実を結んでか 最近、白浜へ旅行に行くよ〜!という方や、行ってみたいと思ってる! という声をたくさんいただくようになりました♡ 地元をこよなく愛する私としては とても感慨深く、ありがたい気持ちでいっぱいでございます。 白浜が気になっている!という連絡を...
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· 2024/11/22
光の射す方へ
はるさん、いきなり、どうした? ついにメンタルやられたか??← とタイトルを見て思われた方がいるかもしれませんが、(笑) 私はいつも通り、元気です。メンタルも正常です(笑) 実はたった今までチャネリングとアドバンスカラーセラピーを受けてきて 心の赴くままに文章を綴りたくなったので ブログを書くに至っています。...
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· 2024/04/26
大切な人を亡くしたあの日
一年前、藤の花が美しく咲いた頃に 母方の祖母を亡くしました。 私にとっては 子供の頃は口うるさいおばぁちゃんが大嫌いだったし、怒られている記憶しかないのに 結婚してからはなぜかおばぁちゃんのために帰省しなきゃ!ひ孫たちを会わせてあげなきゃ!と思う とても大切なおばぁちゃんでした。 祖母が亡くなって1年。...
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· 2024/04/05
新年度、刈り上げました。
みなさんこんにちは! いよいよ春が到来!桜が咲き始めましたね♪♪ 先日、火曜日クラス(スタイルアップヨガ)では詳しくお話させていただいたのですが アーユルヴェーダ理論の中では、春は1年のうちで最も不調が出やすい時期とされています。 体が重だるかったり、朝起きるのが辛かったり、鼻水、咳が出やすかったりするのは、この春という季節の特徴です。...
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· 2023/05/09
GWあけましたね
みなさんはどんなGWを過ごされましたか? 私はといいますと、4/29〜5/6まで実家のある和歌山県白浜町へ帰省しておりました☺️ 今年のGWは一生忘れられないGWとなったのですが、その理由はまだ公にお話できるタイミングではないので ブログでのご紹介は控えさせていただきます🙇♂️ が、 とても大切で共有したいお話でもあるので...
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· 2022/09/01
BE:FIRSTなレッスン
昨日(8/31)、と先週は、タイトル通り、BE:FIRSTなレッスンとなりました(笑) ↑はジップに生出演するからということで みんなでレッスン前にテレビ鑑賞会(笑) すごいめっちゃいい姿勢で食い入るようにテレビを見るママの後ろ姿が、可愛くて面白くてたまりませんでした୧(⑅˃◡˂⑅)୨ ところで、みなさんは BE:FIRST をご存知でしょうか?...
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· 2022/06/09
そろそろおでかけしたいよね!
最近、ぐっと新規感染者数が減りましたよね。嬉しいっ! 先日のレッスン(6/8)終了後に、 「そろそろおでかけしたいですよね!今がチャンスかも!」 という話題で みなさんのオススメおでかけスポットがあれば教えて下さい~! という話で盛り上がり、次のレッスンの開始が遅れるという・・・失態を><!...
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· 2022/06/09
おすすめ教えて(おでかけ編)
ココスマファミリーが教えてくれました★ 家族で楽しめるおでかけスポットまとめ!
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· 2022/03/11
明日はイベント
明日(3/12)にイベントありますー⭐︎ 私もいますー⭐︎ イベントは中央図書館の前の公園です😊 イベントテーマは「サスティナブル」 さ、すてぃ…? 最近世界が取り組んでるあれですね🙋♂️ 持続可能な社会を目指して〜ってやつです🙋♂️ ものは大切にしましょう。 地球に優しい🌏選択をして みんながずっとこの地球で生活し続けられるように...
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