何かと忙しい１０月が始まりましたね！
今月は５週ありますが、２９日以外は全て開催となります！
９月からレッスン強度が少し上がっておりますが、今月も同様にしっかり体を動かして
『引き締める！』をメインテーマ進んでいきたいと思います
コツコツの積み重ねが10年後の未来を大きく変える！
10年後に今日を振り返った時に、あの時頑張っててよかったと必ず思えるはずです♡
今月もコツコツと積み重ねていきましょう！
【１０月２日（木）ストレッチヨガについて】
いつもの会場（新涯）から場所を変更して開催となります。
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＼多治米町にあります、お花屋さんミトロンさんにて開催／
１０月２日にレッスン参加希望の方には前日までに詳しい場所をお知らせしますので
ご連絡をお願いいたします。
※定員数に限りがありますので、お問い合わせはお早めにお願いいたします。
【１０月２５日（土）】は芋掘り！
毎年恒例の芋掘りですが、今年は特に大きなお芋が掘れそうな予感・・・♪♪
家族で秋の味覚を収穫体験してみませんか？？
自然に直接触れることで
癒しの効果や、子供の心の成長をサポートすることにも繋がります♡
日々、電磁波にさらされている私たちの
アーシングにももってこい！
体に溜まった人工的なものを土に返して、リフレッシュする体験を親子でぜひ！
芋掘り詳細は【こちら】をご覧ください
ご参加お待ちしております！
運動会シーズン！
体調管理に気をつけながら、たくさん体を動かして、たくさん秋の味覚を楽しみましょう！
体験参加、お問い合わせは公式LINEよりお願いします⇩
今月もどうぞよろしくお願いいたします！
