こんにちは！Yoshiです。
皆さんにお知らせがあります。
来たる5月24日に開催予定であったhoney beeのイベントが中止となりました。私自身も楽しみにしていただけに本当に残念です。。
ただ、ありがたい事にピラティスレッスンと整体だけでも開催してほしい！というお声をいただいておりました。
そこで通常通り、産後mamaピラティス、レッスン前後の整体を行います！
消毒や換気等の感染対策をバッチリ行い、少人数制（最大6名限定）で行います！
場所は曙集会所で行います！
（40畳ほどある広い集会所です）
ちなみに今回のレッスン内容は
“骨盤の歪みを整えるピラティス”です♩
産後ママの多くは、長時間の抱っこ（特に腰で抱っこ）や授乳姿勢、家事動作で骨盤の左右や前後の傾きが変わり、骨盤が歪んでいる方が非常に多いです。
この状態が続くと、腰痛や尾骨痛、O脚などの体の不調に繋がります。
そんな体の不調が出てくる前に、レッスンで骨盤の歪みを整えていきましょう！
皆さんの参加をお待ちしております♩
またレッスン前後の整体もまだ空きがあります。気になる方は合わせてご連絡ください♩