子育て応援団体HoneyBeeのイベントで講師を務めます♫
題して
「マタニティヨガ With 妊娠8ヶ月マタニティヨガインストラクター」
HoneyBeeの方で告知する前に
ココスマのブログを読んで下さっている皆様へ先行してのお知らせです☆
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▶ 開 催 日
１１月１９日（木）
▶ 時 間
９：４５～１０：４５
▶ 場 所
（福山市南蔵王町6丁目16-54）
▶ 料 金
５００円（ヨガマット付き）
▶ 内 容
前半、約30分で産前のママにオススメの優しいヨガポーズと簡単にできる呼吸法を紹介します♫
後半、約30分で同じ時期にマタニティライフを送るママ同士！情報交換をして交流を深めましょう☆
▶ 対 象
妊娠16週の安定期に入り、担当医師または助産師から許可を得ているマタニティママ
※上のお子様連れＯＫ！
▶ 定 員
４名
▶ その他
レッスン参加前に簡単な問診にご協力をお願い致します。
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マタニティ中のマタニティヨガレッスンは最初で最後かもしれませんｗ
（ほんとはあと1回くらいやりたい）
定員数に限りがありますので「参加したい！」と思って頂けた方はぜひお早めにＬＩＮＥにてお申込をお願致します。
（※先着順）
同じマタニティママ同士、お喋りを楽しみながら少しカラダを動かすくらいの
ゆるーく、ふんわーりした会にしたいと思っております♡（←ココスマ体育会系ヨガスタイルは封印！ｗｗ）
もしも、お知り合いにマタニティがいらっしゃる方は、ぜひお声掛けしていただけると嬉しいです♡
お申込＆お問合せをお待ちしております～～～♫♫
↓↓お申込＆お問合せはＬＩＮＥにてお願致します↓↓
