ストレッチヨガ
【ゆる〜く、まったり、自分のペースでカラダをほぐす】がテーマの
優しいストレッチメインのクラスです。
『産後、体を動かした方がいけど、何からやったらいいかわからない。』
『一人じゃ続かない。』という方向けの産後の運動のきっかけ作りとしてご利用ください。
運動苦手さん、体硬いさん大歓迎♪♪
ママ同士の交流も積極的に行いますので、お悩み相談や、ストレス発散の場としてもご活用いただけます。
４児ママはるのズボラ子育て論をぜひ聴きにくてください♪♪
もちろんお子様連れ大歓迎です♡
クラス詳細
日時
・毎週木曜日
・１０：３０〜１１：３０
※祝日の場合はお休み
場所
・曙町一丁目東集会所
▶️MAP（福山市曙町1丁目19）
料金
・1,500円 / 1回
＼回数券でお得に参加／
1回券 1500円
5回券 7000円 (500円OFF）
10回券 12,000円（3,000円OFF）
対象
・産後1ヶ月を過ぎ体調が回復した方
・お子さま同伴の参加者様がいることをご理解いただける一般女性
体験参加
初めての方に限り参加料500円OFF！
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お客様レビュー
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