プロフィール

ココカラスマイル代表

和歌山県白浜町出身　広島県福山市在住

４児ママヨガインストラクター 兼 インスタグラマー

インスタグラムフォロワー数１.1万人

(instagramアカウント：@haru_220612)

中学～大学まで約10年間、バスケットボール部に所属、中・高では主将を経験

スポーツ大学で解剖学・運動生理学・トレーニング学など、一般人の健康増進からアスリートの健康管理等に関する知識を専門的に学ぶ

大学卒業後、和歌山県主催のスポーツ教室を引き継いだ約700人規模の地域スポーツクラブの事務局長として３年間クラブ運営に携わる傍ら、小学生～高校生のバスケットボール部の帯同トレーナーを経験

結婚し、香川県の整形外科でリハビリ助手として学生アスリートのテーピングやリハビリサポートを担当

出産を気に、より多くの方の健康増進をサポートしたいと考えるようになり、ヨガの指導者養成講座を受講、ヨガインストラクターとしての活動を開始

2018年、広島県福山市を活動拠点として、産前産後の女性向けのヨガ教室

ココカラスマイルの活動を開始

コロナを機にオンラインでの活動もスタート

オンラインヨガレッスンや、インフルエンサーとしても活動を開始し

全国の方との繋がりを大切に活動の幅を広げる

最近では古民家カフェやリゾートホテルでの出張イベントヨガレッスンも積極的に開催し、地域の活性化や健康増進の一役をになっている

2015年　日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナーを習得

2017年　香川県にあるヨーガ＆ピラティススタジオd.branch studioで

ヨガインストラクター養成講座修了

2018年　ヨガ教室ココカラスマイルの活動開始