スタイルアップヨガ

産後の体型崩れ改善に特化

体成分分析装置(INBODY)で体組成データを計測し、毎回個別に評価と分析をフィードバック。ヨガのポーズをベースに、しなやかで芯のある機能的な体を作り、産後の体のお悩みを解消する

👉毎回INBODY計測 計測結果はレッス後にLINEでフィードバック

体質(※)に応じたプチアドバイス・応援メッセージで目標を見失わないようにサポート(1週間)

※アーユルヴェーダ理論を用いて体質を大まかに3つに分類